Ansprechpartner:
VfL Geschäftsstelle
geschaeftsstelle@vfl-1848.de
Tel: 0671 – 32278
Dienstags
18.30 – 19.30 Uhr / Jahnhalle
Hinweis: Mit „Klick“ auf die Verlinkung zu den Sportstätten, werden Sie zu Google-Maps weitergeleitet.
10 x 60 Minuten:
01) 18.08.2020 02) 25.08.2020
03) 01.09.2020 04) 08.09.2020
05) 15.09.2020 06) 29.09.2020
07) 06.10.2020 08) 13.10.2020
09) 20.10.2020 10) 27.10.2020
Mitglieder : kostenlons
Nichtmitglieder: 40,00 €
Was ist Skigymnastik
Wer seine Fitness und Kondition verbessern und gleichzeitig in die Vorbereitung auf die kommende Skisaison starten möchte, für den ist dieser Kurs genau richtig.
- Intensive Kräftigungsübungen für die Gesamtmuskulatur
- Erlenen von Imitationsübungen
- Ausdauerschulung
- Stärkung des Herz-Kreislauf-Systems
- Schulung der koordinativen Fähigkeiten
- Vorbeugung von Verletzungen
Anmeldeformular zu unseren Kursen
Hier können Sie sich unverbindlich zu unseren Kursen anmelden. Eine verbindliche Anmeldebestätigung erhalten Sie im Nachgang von unserer Geschäftsstelle.